Ванны для похудения.

Объединить приятное с полезным, что может быть более привлекательным для женщины? Худеть, получая при этом удовольствие, сегодня является делом вполне реальным и легко достижимым. Однако в столь серьезном деле важным всегда остается комплексное воздействие на организм. Одним из таких «комплексов» можно назвать ванны для похудения, которые хорошо сочетаются с другими методиками (занятиями спортом, диетами и так далее).

 

От лишних жиров на различных частях тела лучше избавляться сразу, не распыляя внимание на живот или, скажем, бедра. К примеру, можно подобрать подходящую диету, по утрам заниматься несложной гимнастикой, использовать крема для похудения и, конечно же, принимать ванны для похудения. Что касается последних, то их существует множество, поэтому выбрать самую подходящую для себя не составит особого труда. Впрочем, прежде чем переходить к подобной методике, лучше проконсультироваться с врачом, ведь теплые ванны оказывают нагрузку на сердечнососудистую систему.

 

Если рекомендации врача оказались положительными, можно переходить непосредственно к принятию ванны. Итак, как все должно выглядеть в идеале:

 

- ванна для похудения не превышает температуру, равную 38-ми градусам;

- каждый сеанс не должен превышать двадцати минут;

- после ванны необходимо принять душ;

- после ванны выходить на улицу нельзя, поэтому лучше принимать ее перед сном;

- после ванны все тело должно как следует пропотеть, для чего можно закутаться в одеяла, надев теплый халат, затем снова помыться под душем;

- после ванны нужно обмазать все тело питательным кремом (как вариант хорошо использовать антицеллюлитный крем).

 

Ванна для похудения с лавандой

 

В наполненную теплой водой ванну добавить не больше пяти капель лавандового спирта или масла, 150 граммов морской соли и 125 граммов пищевой соды. Принимать ванну через один вечер на протяжении, как минимум, двух недель. Затем взять перерыв в две недели.

 

Ванна для похудения Клеопатры

 

Египетская царица всегда следила за собственной внешностью, уделяя ей максимум внимания. Знаменитые молочные ванны Клеопатры успели стать притчей во языцех, так почему и современным женщинам их не использовать? Тем более что наполнять молоком всю ванну не потребуется, достаточно будет одного литра. Итак, в один литр теплого молока добавить сто гр. натурального меда и хорошо перемешать. Вылить молоко в наполненную водой ванну, затем эту ванну принять. Мало того, что из организма выводятся лишние жиры и токсины, так еще и кожа становится гладкой и шелковистой.

 

Автор статьи: ЛарисаЭто вы

Категории: Медицина для похудения, Народная медицина для похудения

Теги: лечебные процедуры, красивая кожа, красота, косметические процедуры, здоровье, медицина, вода

С этой статьей обычно читают:

Белковая диета

Уголь для похудения

Шорты для похудения

Диета Малышевой

Диета дневная

Комментарии к статье

nokturn	Ванны для похудения хорошее дополнение к выбранной диете и физическим нагрузкам. Только не поняла, почему ванна не должна быть горячее 38 градусов? Я люблю в ванной хорошенько прогреться, а 38 градусов слишком низкая температура, да за 20 минут еще и остынет
asa	Возможно, что такие ванны для похудения хорошо принимать после физической нагрузки, например, после вечернего бега. Похудение будет более заметным, когда также в комплексе будет использоваться и сбалансированная диета.
Алексей Кирилин	Конечно же ванны никак не помогут в снижении веса, так как это физио процедура имеет скорее психотерапевтический эффект релаксации или наоборот тонизирования всего организма. Это отличный способ профилактики стрессов и сердечно-сосудистых заболеваний, но не более того. Для снижения веса нужно начать с нормализации питания в сторону его дробности и сытности.
Slavjana	Ванны и похудение??? Думала это никак не связано между собой, но оказалось вон как, чтобы сбросить лишний вес мы должны принимать ванны, здорово звучит. А как часто можно принимать такие ванны? И нужно выбрать именно одну или можно каждый раз разную????
Галочка	Не знала, если честно, что ванны помогают похудеть...

Оставить комментарии могут только зарегистрированные пользователи Войти | Зарегистрироваться